I’m Burn-out Preventie Expert
Danielle Steijn


Voel jij je opgebrand, afgemat, uitgedroogd of overprikkeld? Met mijn stralende persoonlijkheid en STEIJNS thee bouw jij aan de beste versie van jezelf. Voorkom een Burn-out, Be In Charge. Stop op tijd, vul jezelf aan en ga krachtig het werkveld in.

Working on Sunshine

Working on Sunshine

Preventieve én oplossingsgerichte aanpak

Toeslaan van een burn-out

Wanneer je niet luistert naar je emoties en gevoel, raak je los van jezelf en blijf je doorgaan op wilskracht. Op korte termijn lijkt dat misschien te werken, maar uiteindelijk raakt je lichaam en geest uitgeput. Signalen zoals vermoeidheid, spanning of frustratie worden genegeerd, en op een gegeven moment dwingt je lichaam je tot stilstand, dat is vaak het moment dat een burn-out toeslaat.

Contact mij

Neem de regie terug, zorg voor jezelf. Zonder uitstel, zonder excuses. Je lichaam schreeuwt om aandacht. Spanning bouwt op, je energie lekt weg en ergens diep van binnen weet je: zo kan het niet langer. Maar hoe doorbreek je dat patroon?

Burn-out Preventie

HR Managers herken de signalen

Je raakt in een burn-out wanneer je gedurende een lange periode meer energie investeert dan je terugkrijgt. Dit kan voortkomen uit: Chronische stress: Een constante werkdruk, hoge verwachtingen of een onophoudelijk gevoel van haast. Gebrek aan grenzen: Moeite met het zeggen van ‘nee’, waardoor je jezelf kunt overladen met verantwoordelijkheden. Perfectionisme: De drang om alles vlekkeloos te doen en de angst om te falen. Weinig hersteltijd: Een tekort aan momenten van rust, ontspanning of tijd voor jezelf. Gebrek aan zingeving: Het gevoel dat je werk of dagelijkse taken niet (meer) betekenisvol zijn. Onbalans tussen geven en ontvangen: Veel zorgen voor anderen zonder de nodige ondersteuning terug te ontvangen. Emotionele onderdrukking: Gevoelens negeren of wegstoppen in plaats van ze te verwerken.

Het is vaak een samenspel van factoren dat iemand uit balans brengt en leidt tot een burn-out. Wat denk jij dat de grootste trigger is voor de professionals die jij begeleid?

Deze foto is gemaakt met Chat GPT om je te inspireren een werkruimte te creëren waar professionals hun in charge momenten beleven.

Deze foto is gemaakt met Chat GPT om je te inspireren een werkruimte te creëren waar professionals hun in charge momenten beleven.

IN CHARGE

Kom binnen 15 minuten terug in je kracht; laad jezelf op, vul jezelf aan, reflecteer & get back on track.

Met STEIJNS In Charge thee-rituelen kom je helemaal tot jezelf. Je voedt je lichaam met krachtige antioxidanten, verlaag stress en versterk je energie. Je mind reset, spanning vloeit weg en binnen 15 minuten voel je je lichter, sterker en meer in balans. Uplift your spirit, empower your personality – en stap krachtig het werkveld in. Want hoe jij je voelt, bepaal jij. Ik help je om die kracht terug te vinden.

.

Box of PersonaliTeas

21 melanges van Topkwaliteit voorzien van een gedicht en luisterfragment

De Box of PersonaliTeas draag ik op aan mijn Oma Mary, mijn inspiratiebron en kracht. Benieuwd waarom? Neem een kijkje in mijn boek.

Danielle presents : the PersonaliTeasboek preview

In Balans met Thee



Thee bevat natuurlijke stoffen die o.a. je zenuwstelsel ontspannen, je bloeddruk regulieren, cholesterol verlagen en stress reduceren. Onze 21 speciaal samengestelde melanges van de hoogst haalbare kwaliteit, puur en zonder toevoegingen van aroma’s ondersteunen zowel lichaam als geest tijdens stressvolle periodes.

Waarom thee werkt

De kracht van thee en kruiden

* Thee bevat polyfenolen, krachtige antioxidanten die je beschermen tegen schade door vrije radicalen en helpen ontstekingen te verminderen.

* Thee bevat ook L-theanine, een stofje dat de productie van GABA in je hersenen stimuleert. GABA is een neurotransmitter met een kalmerend effect, die helpt ontspannen zonder je slaperig te maken.

* Onze kruiden melanges bevatten een boekwerk aan gezondheidsvoordelen. Maak kennis met Acceptance; We zijn een natuurlijke bron van antioxidanten en bevatten magnesium, kalium en een hoge dosis vitamine D.  Studies hebben aangetoond dat wij een mild antidepressivum zijn en kunnen zorgen voor een soepele en sensuele stimulatie. Wij zouden een gezond hart kunnen bevorderen en mogelijk het cardiovasculaire systeem stimuleren. Ontdek hier de gezondheidsvoordelen van al onze 21 melanges. 

* Water heeft zijn eigen intelligentie aldus Dr. Masaru Emoto die heeft ontdekt hoe water in een prachtig kristal ontstaat. Ons lichaam bestaat uit 70% water..

Waarom Steijns thee werkt

De kracht van de PersonaliTeas

* Is aandacht schenken van de beste kwaliteit.

* Een moment van reflectie; 4 In-charge momenten op een dag zorgen voor;  je lichaam te voelen, klachten te herkennen, je bewust te worden van wat je nodig hebt en je aan te laten vullen om in balans door de dag te gaan.

* Laat je aanvullen door de kracht van kruiden en thee; Met onze melanges kun je dagelijks kiezen voor de ondersteuning die je op dat moment nodig hebt. Elke melange is zorgvuldig ontwikkeld om in te spelen op specifieke klachten of behoeften zoals:

• Ontspanning: Melanges die stress verminderen en een gevoel van rust bevorderen.

• Focus en energie: Ingrediënten die je concentratie ondersteunen zonder de nervositeit van cafeïne.

• Balans en herstel: Melanges die helpen om emotionele spanning los te laten en veerkracht op te bouwen.

• Detox: Ontgiften van je mind, body, soul.

Startpunt

Het startpunt van jullie professional is het allerbelangrijkste om het doel met werkgeluk te bereiken. Wanneer een medewerker in een burn-out is beland of op het randje balanceert adviseer ik om te starten met de 21-dagen Detox Burn-out programma te starten.

Wanneer je het beste uit je medewerkers wilt halen START dan het Burn-out Preventie programma.

START

HR Managers

Met welk programma starten jullie professionals

21 – dagen Detox

Burn-out

Voel jij je uitgeblust, opgebrand, uitgedroogd of afgemat? Pff kan je echt niet meer?

Dan is dit programma de beste manier om te herstellen zodat jij binnen 21 dagen weer oké bent.

Op de meest veilige omgeving ga jij leren luisteren naar jouw gevoel, ontgift je je lichaam en leer je te kiezen wat goed voelt voor jou.

Workshop “Werkgeluk” + Box of PersonaliTeas

Preventie

JA, wij gaan kiezen voor wat jou gelukkig maakt. Deze dag ontdek jij jouw droomdoelen voor 2025, maak jij een concreet actieplan en ontvang jij de Toolbox met 21 melanges om alle obstakels te overwinnen en jouw doelen met werkplezier te bereiken.

Start elke dag met jouw – In Charge – Moment. Neem twee In Charge momenten op je werk en sluit de dag er thuis mee af.

Training

Start met de 21 – Trainingsdagen en haal alles uit de Box of PersonaliTeas, wordt elke dag gecoached, en groei in je potentieel. WAUW!

1 uur per melange : toepassen

Masterclass

Haal alles uit de Box of PersonaliTeas en leer elke dag de juiste melange in te zetten.

10 minuten per melange : info

Maak een afspraak

Overzicht

Burn-out Programma & Burn-out Preventie Programma

Programma
Kosten

Expertise

15 jaar ervaringsdeskundige

Hallo, ik ben Danielle Steijn

– Burn-out Preventie Expert-

Burn-Out


Mijn eerste burn-out kreeg ik bij Toussaint DinnerShows waar ik alles van mijzelf gaf en de vriendin van de eigenaar niets zag doen! Toen ik haar werk overnam omdat zij op vakantie was en vier a-4tjes met fouten ontdekte en daar niets mee gedaan werd brak ik. Na een jaar van huilen, NLP cursussen, bezoek aan de psycholoog en Reiki Masters, wandelen en Yoga. Vervolgde ik mijn carrière bij AT – Productions – Management bureau van artiesten. Na 1 jaar besloot ik voor mijzelf te beginnen en was mijn hoogtepunt de organisatie van het Royal Beach Concert met Bon Jovi. Van de directeur van de Staatsloterij (hoofdsponsor) ontving ik tijdens het concert mijn grootste compliment maar mijn lichaam had ik weer uitgeput.
Spanning niveau : 10+

Oplossing


Mijn stress en mindset moest veranderen.

Alles wat je aandacht geeft groeit. Zo kreeg mijn theepot krijtverf en zette ik daar mijn hartenwens op, echter was dat niet genoeg om de stress uit mijn lichaam te krijgen. Ik ging mij verdiepen in de kracht van thee en kruiden en ontdekte na mijn studie Kruidengeneeskunde en het importeren van de hoogste kwaliteit dat mijn lichaam herstelde. Binnen deze vier jaar ontdekte ik ook dat ons lichaam 21 subtiele stressfactoren heeft en door mijn mindset te herprogrammeren er, in plaats van stress, innerlijke kracht en werkgeluk ontstaat. Dat aangevuld met de wetenschap van Dr. Emoto Masuru die verkondigd dat water zijn eigen intelligentie heeft ontstond STEIJNS thee ritueel – IN CHARGE

Trainen

Keihar(T) JA zeggen tegen mijn droomleven en NEE zeggen wat niet voor mij werkt. Ik…

Start met het in kaart brengen van mijn droomleven. Maak het concreet
Blijf mijn droom herhalen (juist als er obstakels op mijn pad komen). Kies welke melange ik nu nodig heb om de volgende stap (stress) vrij en met plezier te zetten. Kies 4 In Charge Momenten per dag. Laat de thee zijn werk doen. Vier mijn successen.
Ik leef mijn droom
– IN CHARGE-

Pass it forward

Om mijn 15-jarige jubileum te vieren inspireer ik vanaf dit jaar professionals om ook voor hun beste leven te kiezen en schenk ik mijn expertise en toolbox om het verschil in deze overprikkelende, snelle Wereld te maken.

The World can be filled with stress,
but I say YES, YES to success!

Reviews

Managers die kiezen voor STEIJNS thee

Waar Danielle is, gaat spontaan de zon schijnen!
Ze is altijd vrolijk en het levensgeluk wat ze uitstraalt is onnavolgbaar en absoluut aanstekelijk!
Ik ben bevoorrecht om samen met Danielle een thee te ontwerpen en het klankbord te zijn in haar ondernemerschap. Danielle is niet alleen erg creatief, maar heeft ook een sterk inlevingsvermogen, wat haar staat stelt om producten te ontwerpen die aansluiten bij wat mensen echt nodig hebben. Ze is ster in het creëren van meerwaarde en een diepere betekenis, dus een ieder die de kans krijgt zou ik zeker aanbevelen om met haar samen te werken. Gastvrije groet,
Marja HillebrandBusiness consultant
Company2Wear heeft Danielle uitgenodigd om tijdens onze brainstorm een paar uur op een compleet andere manier naar de organisatie te kijken. Om structuur en nieuwe procedures te implementeren binnen een organisatie gebruik je normaliter andere tools die in de lijn van traditionele methodes liggen. Naast deze cijfermatige methodes werkt de inspiratie die Danielle ons heeft meegegeven op een hele frisse manier versterkend in het denkproces.

Door middel van een spelvorm met onze medewerkers implementeren wij deze nieuwe werkwijze. Dit spel is een middel geworden van communiceren met het personeel over veranderingen en verbeteringen. Dit kun je 10 keer op papier zetten of gewoon een inspiratiemiddag organiseren en met je knappe kop uit de waan van de dag komen en op een leuke manier vooruitgang realiseren. Danielle, jij hebt ons op die leuke manier getriggerd waarvoor dank. Het werkt nog steeds!

Als je iets wilt loslaten moet je het geen aandacht meer geven, alles wat je aandacht geeft groeit! Mvrg,
Arnoud Bosveld Company2Wear
Wij maakte kennis met Danielle Steijn, de creatieve kracht achter Steijns Thee! Danielle combineert zorgvuldig geselecteerde ingrediënten om thee te creëren die niet alleen heerlijk smaakt, maar ook ons welzijn ondersteunt. Er zijn melanges die rust geven, mijn focus kan verbeteren of die mij een energie boost geven. Met Steijns Thee gaat thee drinken verder dan alleen het kopje zelf. Het is een moment om te pauzeren, na te denken, en mijzelf weer op te laden. Elke slok is een kans om even stil te staan en bewust te genieten. Danielle’s passie voor duurzaamheid vertaalt zich naar de zorgvuldig geselecteerde biologische ingrediënten. Of ik nu thuis werk of op kantoor, Steijns Thee zorgt ervoor dat ik en mijn medewerkers met enthousiasme aan het werk zijn. Deze speciaal ontworpen melanges zijn echt een aanwinst om ons te ondersteunen gedurende de dag, zoals de Strength voor focus of Sunshine voor ontspanning. Danielle haar thee brengt letterlijk een moment van geluk in elke slok.
Kortom, met Steijns Thee proef je meer dan alleen smaak; wij ervaren een ritueel van welzijn en rust! Aanrader!
Tilly van der Knaap SiteforSites

Contact mij

Geïnteresseerd in een afspraak?
Dit kan online of persoonlijk

Get in Touch

Get In Touch

Mijn missie is om HR-managers te ondersteunen bij het creëren van gezonde, gelukkige en productieve professionals. Laat mij jou en je team begeleiden en inspireren om met meer werkgeluk in het leven te staan. 
Meer weten? Neem contact met mij op en ontdek hoe mijn programma’s jullie professionals in hun kracht zetten! Contact.